8月7日

はなえ矯正歯科は8月7日で「5周年」を
迎えることができました。

これからも、患者さまのたくさんの笑顔が
見れるようスタッフ一同頑張って参りますので
どうぞよろしくお願いいたします。

イオン飲料とむし歯について

テレビCMなどにより、イオン飲料は
汗をかいたときや、入浴後やのどが渇いたときに
積極的に与える傾向があります。
イオン飲料は、下痢や嘔吐による軽度の脱水に
多く使用されます。
普通の食事をしている乳幼児や学童にこれを与えると
かえってのどが渇いてしまう。
イオン飲料が絶えず口腔内に残存するとむし歯の原因にもなり、
糖分濃度が高く甘味がより強いので、習慣化すると肥満や
食欲不振の原因にもなります。

お口の正しい姿勢について�@

唇や舌などの筋肉は歯並びに影響を与えています。
正しい「お口の姿勢」は矯正治療をスムースに
進める上でとても大切です。

出来ているかをチェックしてみましょう！
�@いつも姿勢をよくしています。
�A気がつくと舌が上あごについています。
�B下あごがリラックスしています。
�C食べたり飲んだりするとき以外は、
　ほとんど上下の歯ははなれています。

プラーク除去にはお口に合わせた歯みがきを

口の中の状態は一人一人異なるので
歯みがきもその人に合わせた方法で行うことが
大事です。特にプラークが取れにくい歯と歯の間や
奥歯の噛み合わせ歯と歯ぐきの境目は歯ブラシの毛先が
届きにくく、磨き残しやすい部分です。
また自分の磨き方のクセによって常に磨き残す部分が
あるかもしれません。
歯科医院で歯みがき指導を受けると、歯の状態に合わせた
プラークの落とし方や自分の歯みがきの弱点を知る事ができます。
専門家の指導を受けて、適切なオーラルケアを心がけましょう。

歯みがきはゆっくりこまめに

歯垢除去する上で心がけたいことは
歯と歯ぐきを傷つけないように歯みがき
する事です。
歯の表面は非常に硬いのですが、とても繊細です。
ゆっくりとこまめに磨きましょう。
歯ブラシは隅々まで届きやすいものを選びましょう。
また毎食後に磨くのがベストですが、難しい場合は
最低2回、そして就寝前の歯みがきは特に丁寧に磨く事を
心がけて下さい。
それでも、歯と歯の間などの歯垢は取り除きにくいので、
歯みがき指導を含めた、歯科医院での定期検診をおすすめ
します。