2013年06月05日

寝方が顔のゆがみや口呼吸の原因に

口呼吸を招く生活習慣のひとつとして、
睡眠時の寝方が原因とも言われています。
うつぶせ寝や一方にだけ偏った横向き寝を
習慣にしていると口呼吸を引き起こしやすく
なります。
顔面が圧迫されてしまい、鼻腔が狭くなってしまうこと。
また、毎日ずっと顔に圧力をかけていると、
しだいに顔がゆがんで歯並びも悪くなり、
顔の形や筋肉のバランスを崩してしまい、それが原因で
口をぽかんと開けがちになってしまいます。


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posted by hanae at 10:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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