2012年04月18日

歯にいい習慣

片側の歯の調子が悪く反対の歯でばかり
噛んでしまう人は、ガムで噛む癖を調整しましょう。
キシリトール入りのガムを2個口に入れて、左右の奥歯で
20回ずつ噛みます。両側の噛む力が強化されて、唾液の分泌も
アップします。


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posted by hanae at 15:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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