2013年01月30日

しっかり噛めるとご飯がおいしい!

噛み合わせが悪いと、無意識のうちに
口の中の片側だけでものを噛んだり、
顎や口の片側の筋肉が硬くなったり
顎の関節が痛くなったり、また食べ物を
よく噛まずに飲み込んでしまうと、
胃にも負担がかかります。

歯並びが整っていると、歯の一本一本に
バランスよく力がかかるため、ものを噛む力も
パワーアップします。
歯ごたえのあるものでもしっかり噛んで食べられるため
消化力も高まります。さらに、食べ物を長く噛んでいられる
ことで、咬みごたえや歯ざわりなど、食べ物本来のおいしさも
より深く味わえます。


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posted by hanae at 10:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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