2012年12月05日

フェイスラインをスッキリ

舌を引き上げるエクササイズで
フェイスラインをスッキリさせましょう。

舌を上あごに吸い上げて、舌の裏側の中心に
あるヒモを伸ばします。
舌を引き上げる筋肉を鍛えると、舌が動きやすくなり
食事や会話がスムーズになります。
また、舌を引き上げると、顎のたるみが引き上げられ
二重あご防止にもつながります。


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posted by hanae at 09:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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