2012年05月30日

口は健康のバロメーター

口の健康を守ることは全身の老化を防ぐと
言われています。

その為にはまず唾液を増やす習慣を身につけましょう。
オススメする方法は咀嚼です。年齢に関係なく、よく噛むことにより
多くの唾液が出ます。

バランスのよい食習慣で咀嚼力をアップしましょう。

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posted by hanae at 18:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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